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Aktuelles

X250101 Klare Kommunikation in Konfliktsituationen - Grenzen benennen

Dozentin: Martina Mlody

"Die Zähmung der Stachelschweine"
Sie lernen, klar zu kommunizieren, in Konfliktsituationen gelassen zu bleiben und zu erkennen, wo Glaubenssätze sie blockieren und wann Sie das Gespräch mit "Stachelschweinen" besser vertagen...
Wir arbeiten mit theoretischem Input, Rollenspielen, Übungen aus dem NLP (Neuro-Linguistische Programmierung) und anderen Disziplinen - sowie mit Spaß und dem Glaubenssatz: "Stachelschweine sind fantastische Lehrer und ansonsten sollten wir ihnen keine Macht geben!"
Inhalte:
- Was regt mich auf? Wo ist meine Grenze? Welche Glaubenssätze unterstützen, welche schwächen mich?
- Ziele bestimmen für die Kommunikation mit "Stachelschweinen" - und diese klar formulieren
- Gute Worte & schlechte Worte: 8 Regeln (oder mehr...)
- Stark bleiben mit Ankern - ein Werkzeug aus der NLP
- Kleine Werkzeuge zur entspannten und deeskalierenden Körpersprache

Samstag, 10.11., 9.00-16.00 Uhr; Beverungen, Cordt-Holstein-Haus (Weserstr. 10); 8 UE; Gebühr: 49,00 €

 

 

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Seminar: Stimme und Präsenz

Kursnummer: X130101
Dozent: Karin Zimny

Wer seine persönliche Stimme kennt, weiß um ihre Wirkung und Stärken.
Sprachpräsenz heißt, dass wir den Raum innerlich wie äußerlich nutzen, um flexibel, dynamisch und effektvoll zu agieren. Kenntnisse aus der Atmungslehre, der Körpersprache sowie Techniken und Improvisationsübungen aus der Schauspielkunst zeigen Möglichkeiten auf, die Stimme schonend und gleichzeitig wirksam einzusetzen.

Mit unterschiedlichen Stimmtempi, Lautstärken, Klangfarben zeigen wir Präsenz.

Folgen wir unserem natürlichen Atemrhythmus, verhilft uns dies zu einer Lockerheit und Gelassenheit. Aktuelle Emotionen und Körpersprache können damit kongruenter in die Stimmgebung eingebracht werden. Wir wirken direkter, klarer und ehrlicher und gewinnen an Ausstrahlung. Ob wir in einer Konferenz agieren, einen Vortrag halten oder in Kommunikation mit anderen Menschen stehen, wir steigern jeden unserer Auftritte mit Esprit und Energie, so dass unsere sprachlichen Inhalte nachhaltig wirken.

Freuen Sie sich auf einen Wellnesstag für Ihre Stimme und Lachmuskeln. Denn: Sprechen macht Spaß! Genießen Sie spannende und entspannende Momente nicht nur mit Ihren Resonanzkörpern, sondern auch mit Ihrem Zwerchfell.

Samstag, 27.10., 09:00-16:30 Uhr; Warburg, Rathaus, Zwischen den Städten, Seminarraum I; 1 Termine; 8,67 UE; 56€

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VHS-Programm als Download

Hier gibt es das Programmheft als Download. (Stand: 18.08.2018 - Datei ca. 14MB)

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