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VHS Programm Herbst 2022

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Kursleiter:in werden

Wir suchen immer wieder engagierte Kursleiter:innen.
Dafür gibt es hilfreiche Voraussetzungen.

Grundkurs "Pool-Billard"

+++ Neu im Programm +++

Grundkurs Poolbillard für Anfänger - Jetzt noch schnell anmelden. 

Einstieg noch möglich: Kursbeginn: Freitag, 16.09., 19:00-21:00 Uhr; ; 5 Termine; 13,33 UE; 28€

Buchen

Ein kleines Video um auf den Geschmack zu kommen, findet Ihr hier. 

 

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Diese Kurse starten demnächst (eine Auswahl)

Hier gibt´s eine Übersicht unserer Angebote, die in der nächsten Zeit beginnen. 

Bitte besuchen Sie keine Kurse, ohne sich vorher angemeldet zu haben, damit Sie sich Ihres Platzes sicher sein können.

Hatha Yoga - Entspannung und Ausgleich am Abend

Kursnummer: F230127
Dozent: Beate Hensel

Yoga soll fordern - nicht überfordern. Mit viel Freude und sehr achtsamen Yogapositionen wird die Yogaeinheit von 90 Minuten gestaltet. Die Yogaeinheiten sind geeignet für Anfänger und Praktizierende der leichten Mittelstufe mit einer gesunden Mischung aus Körperspannung, Dehnung und Entspannungsphasen. Der Sonnengruß besteht aus 12 fließenden Bewegungsabläufen, die im Atemrhythmus angesagt praktiziert werden. Alle weiteren Asanas (Yogaübungen) werden so gehalten, dass eine ganzheitliche Wirkung eintreten kann. Der Körper wird auf eine ganz besondere Weise wahrgenommen. In den Yogastunden werden Bewegung und Atmung harmonisch miteinander vereint. 

Mitzubringen sind: Yogamatte, Sitzkissen und eine Decke. 

 

Kurstermine: 17.10/24.10./31.10./07.11./28.11./05.12./12.12./

Montag, 17.10., 18.00-19.30 Uhr; Beverungen, Gymnasium Dreifachturnhalle/Mehrzweckraum (Eingang: Eichenweg); 7 x 2 UE; Gebühr: 49,00 €

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Corona-Hygieneregeln

Wenn Sie sich vor Besuch einer VHS-Veranstaltung testen lassen wollen, können Sie die vergünstigte Variante der Tests zu 3,00 € in Anspruch nehmen. Dazu können Sie das Formular des Ministeriums für Arbeit, Gesundheit und Soziales in Anspruch nehmen.

Weitere Informationen zu den aktuellen Corona-Hygieneregeln finden Sie hier. 

Der VHS-Kursfinder

Der VHS-Kursfinder sucht und findet Kurse bundesweit mit einer Umkreissuche: vhs-Kursfinder: vhs-Kurse bundesweit finden (volkshochschule.de)

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Geschenkgutschein

Bildung schenken

Mit dem Geschenkgutschein der VHS haben Sie immer das passende Geschenk. Der Gutschein kann über eine bestimmte Summe oder für einen speziellen Kurs ausgestellt werden.